![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
mary_spiri“Товарищ-товарищ, Болят мои раны, болят мои раны глубоке..." Сказание о больной коленке надо начать с того, для чего она мне собственно нужна. В 2024-м с этой коленкой я прошла 550 миль (около 900 км) по горам. Правда к зиме развился плантарный фасцит: воспаление ахиллесовых сухожилий на обеих ногах. Для меня это был уже второй случай, первый - лет 15 назад. Что делать было ясно - ортопедические стельки, причем сделанные у доктора, а не самопал (нагреваешь и растаптываешь как нужно). Выяснилось, что стельки мне требуются очень "агрессивные", с такой высокой аркой, что по началу я себе постоянно натирала стопу чуть не в кровь. Пришлось менять горные ботинки, ибо в моих саломонах была своя дополнительная высокая арка. Подошли мне Хока, и ботинки, и кроссовки. И вроде бы к весне все устаканилось, фасцит прошел.
Но тут началась бодяга с коленкой, где-то в марте. Сначала как будто что-то хрустнуло внутри, и началась боль внутри сустава, причем в прямом смысле на ровном месте. Ну в общем раньше случались у меня и травмы (горные лыжи), и просто боль от переработки. Я - человек терпеливый, заживало все быстро, дело привычное, и я просто плюнула по началу. Неделя отдыха, а дальше потихоньку прошло. И мы снова начали ходить, причем вполне неплохо, 10-15 км с перепадами по 500-700 м, спокойно.
В мае со мной случились сразу две вещи: сначала частичный паралич лица (паралич Белла, Bell’s palsy) на почве какой-то вирусной инфекции. А когда он прошел, то снова, и опять на ровном месте вернулась резкая боль в правом коленном суставе. Тут уж я наконец раскачалась пойти к ортопеду по суставам. По соседству оказался центр хирургии, где друзьям вполне успешно сделали операции, туда я и пошла. Рентген показал артрит средней степени. Доктор предложил вколоть в сустав кортикостероиды, чтобы снять воспаление. После укола сразу все прошло, и я прямо летала по тропам, коленка работала как новая. Итого, за первые 6 месяцев 2025-го я прошла 400 км с суммарным перепадом 11 км.
И тут в самом начале июля, причем как всегда на ровном месте, случился разрыв мениска. Начиналось все не особо сильно, на короткой прогулке, ходить можно было спокойно, Но к вечеру разболелось страшно, и я совсем обезножила. А тут летний отпуск с семьей и друзьями... Ну об этом я уже писала. В общем, вернувшись из отпуска в конце июля, я снова пошла к ортопеду, а он меня погнал на магнитный резонанс. Где выяснилось, что вдобавок к разрыву мениска, у меня наблюдается некроз костных тканей. Доктор спросил, сколько мне лет, и узнав, что 60 уже есть, предложил замену коленного сустава. Решение я приняла сразу - ибо устала от всей этой чехарды. Но надо было получать разрешение от страховой компании - 2 недели, а потом еще ждать 5 недель, и запустив процесс в начале сентября, операцию назначили на ноябрь.
А весь август и большую часть сентября я ежедневно плавала по часу в соседнем озере, И коленка моя чудесным образом восстановилась практически до нормы. Вот только разгибать до конца я ее не могла. А так все было прекрасно. И снова хайки, некоторые весьма и весьма (хотя в наиболее трудные я не стала идти). Еще 150 км за сентябрь-октябрь, и полет нормальный.
И стали меня обуревать сомнения по поводу операции. Типа "на фига резать, если она и так ничего?". Вспоминая, сколько времени отняла организация процесса, я не хотела сразу отказываться, тянула время, и со всеми советовалась. И все хором говорили: "делай, и не думай, так будет лучше". Но сомнения меня мучили, операций со мной до того не случалось (если не считать зубных имплантов), страшно, аж жуть...
И вот настал ноябрь, 12-го назначена операция, а 2-го мы пошли на простой хайк с девчонками по берегу залива. И снова, блин, на ровном месте, все тот же правый мениск по новой хрюснул, и теперь последние дни перед операцией я почти не могу ходить. Вернее недолго могу, если хромать правильным образом. Зато теперь не осталось сомнений - операция нужна... Ну будет больно, ну мне и так уже больно... Зато мениска больше не будет... И артрита в этом суставе.
А операция мне должна обойтись бесплатно. Ибо тот самый паралич Белла меня напугал до того, что я пошла в неотложку. Где все прошло прекрасно, но встало мне это в 2 штуки долларов (MRI, САТ scan). Ну и добавились визиты к ортопеду по поводу фасцита в начале года. А у меня на страховке лимит оплаты из кармана 3300, пока он не достигнут, страховка ничего не платит. Зато как только он достигнут... Поэтому теперь я срочно бегаю по врачам, добежала до офтальмолога на всякий случай, пообщалась с нашим семейным доктором, сдала все анализы. Коммунизм, ровно до нового года, когда страховка войдет в новый цикл.
Немного добавлю про организацию процесса. Мне очень нравится эта вот соседняя ортопедическая клиника. И они с самого начала рассказывали, что и как будут организовывать, все этапы от начального решения до операции. Разговаривала с доктором и принимала решение я в начале сентября. После чего они должны были сразу запросить разрешение из моей страховой компании - это обычно 10-14 дней. Я же забронировала визит к нашему семейному врачу, чтобы получить направление на дюжину анализов. Все это время дату операции еще нельзя бронировать, сначала все результаты должны быть получены, а страховая прислать официальное подтверждение. Я было расслабилась, процесс пошел. Пока не осознала, насколько все идет медленно, бумаги хотели послать вчера, а теперь посылают послезавтра. И я принялась им звонить. С исключительной вежливостью и с одним вопросом: как там мои дела идут? Когда ожидать нового этапа? В общем, только в начале октября, через месяц суеты, удалось забронировать операцию на 12 ноября. После чего оказалось, что мой доктор назначил мне не все необходимые анализы, а надо еще досдать. И я побежала досдавать. И снова бесконечные звонки. В общем, если вам чего-то очень надо, ну как мне было надо с коленкой, это дерево надо трясти, иначе бананов не будет.
Но тут началась бодяга с коленкой, где-то в марте. Сначала как будто что-то хрустнуло внутри, и началась боль внутри сустава, причем в прямом смысле на ровном месте. Ну в общем раньше случались у меня и травмы (горные лыжи), и просто боль от переработки. Я - человек терпеливый, заживало все быстро, дело привычное, и я просто плюнула по началу. Неделя отдыха, а дальше потихоньку прошло. И мы снова начали ходить, причем вполне неплохо, 10-15 км с перепадами по 500-700 м, спокойно.
В мае со мной случились сразу две вещи: сначала частичный паралич лица (паралич Белла, Bell’s palsy) на почве какой-то вирусной инфекции. А когда он прошел, то снова, и опять на ровном месте вернулась резкая боль в правом коленном суставе. Тут уж я наконец раскачалась пойти к ортопеду по суставам. По соседству оказался центр хирургии, где друзьям вполне успешно сделали операции, туда я и пошла. Рентген показал артрит средней степени. Доктор предложил вколоть в сустав кортикостероиды, чтобы снять воспаление. После укола сразу все прошло, и я прямо летала по тропам, коленка работала как новая. Итого, за первые 6 месяцев 2025-го я прошла 400 км с суммарным перепадом 11 км.
И тут в самом начале июля, причем как всегда на ровном месте, случился разрыв мениска. Начиналось все не особо сильно, на короткой прогулке, ходить можно было спокойно, Но к вечеру разболелось страшно, и я совсем обезножила. А тут летний отпуск с семьей и друзьями... Ну об этом я уже писала. В общем, вернувшись из отпуска в конце июля, я снова пошла к ортопеду, а он меня погнал на магнитный резонанс. Где выяснилось, что вдобавок к разрыву мениска, у меня наблюдается некроз костных тканей. Доктор спросил, сколько мне лет, и узнав, что 60 уже есть, предложил замену коленного сустава. Решение я приняла сразу - ибо устала от всей этой чехарды. Но надо было получать разрешение от страховой компании - 2 недели, а потом еще ждать 5 недель, и запустив процесс в начале сентября, операцию назначили на ноябрь.
А весь август и большую часть сентября я ежедневно плавала по часу в соседнем озере, И коленка моя чудесным образом восстановилась практически до нормы. Вот только разгибать до конца я ее не могла. А так все было прекрасно. И снова хайки, некоторые весьма и весьма (хотя в наиболее трудные я не стала идти). Еще 150 км за сентябрь-октябрь, и полет нормальный.
И стали меня обуревать сомнения по поводу операции. Типа "на фига резать, если она и так ничего?". Вспоминая, сколько времени отняла организация процесса, я не хотела сразу отказываться, тянула время, и со всеми советовалась. И все хором говорили: "делай, и не думай, так будет лучше". Но сомнения меня мучили, операций со мной до того не случалось (если не считать зубных имплантов), страшно, аж жуть...
И вот настал ноябрь, 12-го назначена операция, а 2-го мы пошли на простой хайк с девчонками по берегу залива. И снова, блин, на ровном месте, все тот же правый мениск по новой хрюснул, и теперь последние дни перед операцией я почти не могу ходить. Вернее недолго могу, если хромать правильным образом. Зато теперь не осталось сомнений - операция нужна... Ну будет больно, ну мне и так уже больно... Зато мениска больше не будет... И артрита в этом суставе.
А операция мне должна обойтись бесплатно. Ибо тот самый паралич Белла меня напугал до того, что я пошла в неотложку. Где все прошло прекрасно, но встало мне это в 2 штуки долларов (MRI, САТ scan). Ну и добавились визиты к ортопеду по поводу фасцита в начале года. А у меня на страховке лимит оплаты из кармана 3300, пока он не достигнут, страховка ничего не платит. Зато как только он достигнут... Поэтому теперь я срочно бегаю по врачам, добежала до офтальмолога на всякий случай, пообщалась с нашим семейным доктором, сдала все анализы. Коммунизм, ровно до нового года, когда страховка войдет в новый цикл.
Немного добавлю про организацию процесса. Мне очень нравится эта вот соседняя ортопедическая клиника. И они с самого начала рассказывали, что и как будут организовывать, все этапы от начального решения до операции. Разговаривала с доктором и принимала решение я в начале сентября. После чего они должны были сразу запросить разрешение из моей страховой компании - это обычно 10-14 дней. Я же забронировала визит к нашему семейному врачу, чтобы получить направление на дюжину анализов. Все это время дату операции еще нельзя бронировать, сначала все результаты должны быть получены, а страховая прислать официальное подтверждение. Я было расслабилась, процесс пошел. Пока не осознала, насколько все идет медленно, бумаги хотели послать вчера, а теперь посылают послезавтра. И я принялась им звонить. С исключительной вежливостью и с одним вопросом: как там мои дела идут? Когда ожидать нового этапа? В общем, только в начале октября, через месяц суеты, удалось забронировать операцию на 12 ноября. После чего оказалось, что мой доктор назначил мне не все необходимые анализы, а надо еще досдать. И я побежала досдавать. И снова бесконечные звонки. В общем, если вам чего-то очень надо, ну как мне было надо с коленкой, это дерево надо трясти, иначе бананов не будет.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2025-11-19 10:26 pm (UTC)Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Лытдыбр (https://www.livejournal.com/category/lytdybr/?utm_source=frank_comment), Медицина (https://www.livejournal.com/category/medicina/?utm_source=frank_comment).
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
no subject
Date: 2025-11-19 10:28 pm (UTC)Ок
no subject
Date: 2025-11-19 10:42 pm (UTC)Так в итоге операцию сделали?
no subject
Date: 2025-11-19 11:21 pm (UTC)Ну да, история будет продолжена. Пять минут - полет нормальный.
no subject
Date: 2025-11-19 10:43 pm (UTC)Мне уж за семьдесят, и коленки периодически болят. Но мне мой ортопед сказал, что с этими болями можно и нужно бороться упражнениями коленок. И дал мне соответствующие картинки упражнений.
Со временем прошло. С еще большим временем опять заболело. Но я применяю те же упражнения, и опять вроде норм.
Резать? Ну, не знаю.
no subject
Date: 2025-11-19 11:23 pm (UTC)Уже. И решение было правильным. Хирург был в ужасе от состояния коленки. И вполне доволен операцией. Но теперь конечно разработка - нелегко.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-19 10:44 pm (UTC)Некроз костных тканей? В самой коленке или где? Это от воспаления? Артрит вроде не сильный, чтоб такое сокрушительные последствия...
А рентген каким образом показал артрит, разве что по сужению суставной щели?
Извините за кучу вопросов, животрепещущая тема:)
no subject
Date: 2025-11-19 11:26 pm (UTC)Артрит на рентгене диагностировали по сужению щели, там ещё нашли кучу костных выростов.
А некроз - на MRI, надо полагать, по-русски МРТ. Там видно было, что концы костей в нехорошем виде. Этот некроз мог быть связан с уколами кортикостероидов, есть такая побочка
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-19 10:50 pm (UTC)Остановитесь, попытайтесь найти альтернативное мнение. Когда такие трудности, это что-то да значит.
no subject
Date: 2025-11-19 11:29 pm (UTC)Все уже сделали. Альтернативное мнение я уже получила летом. И оно было точно таким же.
Мне хотелось бы как можно более полного восстановления функциональности. А не ждать очередного эпизода каждые 2 месяца. Да и не разгибалась старая коленка до конца ни при каких условиях. А от этого пошла неправильная походка, боли в спине. Но конечно сама замена и процесс восстановления это тяжело. Сегодня 7 день.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-19 10:51 pm (UTC)Здоровья!
no subject
Date: 2025-11-19 11:30 pm (UTC)Спасибо. 7-й день. Слезла с опиатов.
no subject
Date: 2025-11-19 10:53 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-19 11:30 pm (UTC)Вроде бы да, спасибо.
no subject
Date: 2025-11-19 11:11 pm (UTC)сегодня 20-е ноября ... как Вы? как ОП?
no subject
Date: 2025-11-19 11:31 pm (UTC)7-й день. Пока нормально, тяжело конечно, но жить можно.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-19 11:17 pm (UTC)no subject
Date: 2025-11-19 11:31 pm (UTC)Уже. 7-й день. Оперировать их надо по одной. Плюс вторая пока ничего.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-20 12:48 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 01:45 am (UTC)Спасибо большое!
no subject
Date: 2025-11-20 01:48 am (UTC)Здоровья Вам! Скорейшего выздоровления! Чтобы вся эта эпопея вспоминалась бы "как страшный сон"...
no subject
Date: 2025-11-20 01:52 am (UTC)Спасибо большое!
no subject
Date: 2025-11-20 02:45 am (UTC)Скорейшего заживления и восстановления!
no subject
Date: 2025-11-20 03:12 am (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2025-11-20 03:02 am (UTC)Очень сочувствую и уверен, что все пройдет хорошо. В моем retirement community по моему не осталось ни одного человека с родными суставами. Вышагивают тлько так.
no subject
Date: 2025-11-20 03:12 am (UTC)Вот я и надеюсь.
no subject
Date: 2025-11-20 03:36 am (UTC)Выздоравливайте!
no subject
Date: 2025-11-20 04:11 am (UTC)Спасибо
no subject
Date: 2025-11-20 03:50 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 04:11 am (UTC)Спасибо большое!
no subject
Date: 2025-11-20 04:23 am (UTC)Я в шоке, что с такой молодой и спортивной женщиной может случиться такая хрень.
Желаю скорейшего выздоровления и многих хайков в будущем!
no subject
Date: 2025-11-20 04:46 am (UTC)Спасибо большое, однако за шестьдесят - это не совсем молодость... Ничего, авось ещё похожу.
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-20 04:24 am (UTC)Сочувствия камент. Пусть все будет удачно у вас!
no subject
Date: 2025-11-20 04:46 am (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2025-11-20 05:34 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 03:22 pm (UTC)Спасибо! Мне именно это все и говорили, включая семейного доктора. У нее заменены обе коленки.
no subject
Date: 2025-11-20 05:49 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 03:23 pm (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2025-11-20 06:05 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 03:23 pm (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2025-11-20 06:12 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 03:23 pm (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2025-11-20 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2025-11-20 03:25 pm (UTC)Спасибо! Моя мама маялась лет пять, почти уже не могла двигаться перед первой заменой тазобедренного сустава. На вторую замену лет через 7 она уже сама торопилась, будучи знакома с результатами первой. Теперь вполне двигается (85 лет).
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2025-11-20 07:01 am (UTC)Все будет ОК!
no subject
Date: 2025-11-20 08:20 am (UTC)Вы очень спортивная! Хорошо, что вовремя диагностировали. У нас диагностики не добиться
no subject
Date: 2025-11-20 03:28 pm (UTC)Тут многое зависит от свободы выбора доктора. На моей страховке я сама решаю, куда и к кому. Поэтому выбрала нормальную клинику с хорошей репутацией. А дальше всё идёт более-менее само.
no subject
Date: 2025-11-20 08:47 am (UTC)скорейшего выздоровления! сейчас очень важный период после операции: нельзя слишком резко начинать двигаться, но и быть абсолютно в неподвижности тоже не показано.
Вам уже подобрали реабилитационную программу? упражнения по восстановлению мобильности, ограничения по этапам, ограничения постоянные?
есть достаточно неочевидные вещи, но сейчас стараются учитывать все аспекты. у Вас правая, и на АКПП работает только она. есть рекомендации по ограничению максимального перегона за рулем.
с брассом при плавании тоже нужно довольно осторожно. если про это не сказали, обязательно спросите.
зато на мотике Вам было бы раздолье :) у меня левая (но не полная замена, удаление мениска после разрыва), и сначала сложно было передачи переключать.
no subject
Date: 2025-11-20 03:31 pm (UTC)Спасибо большое!
Меня сразу прикрепили к клинике физиотерапии, 2 раза в неделю. Мне мой физиотерапевт очень нравится, она и определяет, чего и сколько делать.
За руль мне нельзя 4 недели после операции, потом ограничений нет. На дальние перегоны я и не езжу, 4 часа максимум.
Я потом отдельный пост напишу про после операции.
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From: